疑病症治疗有什么好方法

　　【导言】疑病症治疗有什么好方法?伴随当今社会经济不断繁荣发展,人民生活水平不断提高,社会压力增加,人们自我健康意识不断觉醒的同时,生活中开始出现一些人长期担忧自己患有某种恶性疾病,身体相伴随开始出现某些不适感,这些人常见表诉多为某部位身体有疼痛感出现,常伴有焦虑、恐惧等情绪。就让青岛睡眠研究所专家针对“疑病症治疗有什么好办法”为大家说明一下。

　　疑病症治疗有什么好办法?

　　首先患者应树立乐观、开朗、自信的心态有利于克服疑病症。

　　疑病症患者往往遇事过多地考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信。为此，疑病症患者要做到在正确自我评价的基础上，主动调节自我的心理不适，充分肯定自己的优势，树立自信心。并且，多回忆过往的愉快往事，回味当时的幸福体验，多设想今后美好的生活，不要让过去的痛苦和不幸笼罩、掩盖自己。

　　其次应尽量避免可能产生的医源性影响。医源性影响指医生不恰当的言语、态度和行为对病人所起的不良心理影响。

　　医源性影响有以下几种：(1)错误的诊断;(2)反复检查和长期不能确诊;(3)错误的治疗;(4)其他。因此，在治疗实践中需注意以下几点：(1)注意医患关系，对患者的疾病和症状不要急于否认，也不要对治疗轻易下保证。应告知患者不要对治疗抱过高的期望与要求;(2)不要迁就病人作进一步检查的要求，在理解患者的基础上，巧妙地婉拒不必要的检查，否则极易引起医患间对立情绪的出现;(3)治疗过程中，当患者出现新的症状与诉述时，切不要简单地把他们归入疑病症状之中，须认真检查是否确实伴发了躯体疾病，以免延误治疗。

　　再则进行积极的自我暗示。

　　每天起床时，可对自己暗示：“检查证明我没有躯体疾病，我只是无病呻吟、庸人自扰而已”。长期坚持下去，就会在心理上消除疑病的顾虑。

　　最后心理调节才是最重要的。

　　过度关注自己的身体是疑病者的共同特征，所以首先要设法转移自己的注意力，如多和别人沟通，做一些力所能及的工作和家务活，增加一些有益的社会活动等。较好是自己感兴趣的活动，如养花、钓鱼、下棋、绘画等。

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　　温馨提示:疑病症治疗有什么好办法?通过以上专家针对疑病症治疗,从患者应树立一个良好的心态,其次避免可能产生疑病症的医源性原因,还要进行积极的心理暗示等方法,相信大家对于疑病症有了较为全面的认知,对于疑病症治疗,专家建议选择、专业的医院进行治疗,以免贻误病情。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题,可与点击我们的在线专家进行咨询或者拨打我们的健康热线:0532-58977120。为了方便您联系，还可以使用QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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