经常会感到头脑发晕、全身不适应该怎么办

　　原标题：经常会感到头脑发晕、全身不适应该怎么办?

　　患者咨询：医生您好，经常会感到头脑发晕、全身不适，有时知道自己感冒了，也要往医院跑，到医院进行一系列的检查，知道自己没有什么事，才会放心，想问医生经常会感到头脑发晕、全身不适应该怎么办

　　医生回答：您好，通过您的描述，经常会感到头脑发晕、全身不适，有时知道自己感冒了，也要往医院跑，到医院进行一系列的检查，知道自己没有什么事，才会放心，诊断是疑病症的表现，抑郁症是一种很常见的疾病，患有疑病症的人也越来越多，那么治疗疑病症好的方法是什么?下面就请青岛安宁医院的专家解答：

疑病症治疗

　　治疗疑病症好的方法是：

　　1、移情他处

　　如果疑病症患者能够将注意力从自己的病情上转移出来，不过分地把自己的身体状况放在心上，可以使疑病症状减轻。要想使疑病症有所缓解，就应建立一种新的生活方式，如发展几种爱好，广泛结交朋友，加强对未来生活的参与，使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己，没有时间忧心忡忡、思虑重重，而使病情置于脑后，这样有利于消除患者躯体不适，并使其在紧张忙碌的生活中，具有充实感和成就感。推荐阅读：青岛精神病专科医院

　　2、 心态调整

　　心态调整是国内外心理专家们公认的最有效的疑病症自我治疗方法。心理专家表示，疑病症患者普遍存在爱钻牛角尖，精神紧张，性格内向，固执好辩，胆小怕事，并且对自身特别专注，容易接受暗示的性格特点。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响，要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服，这是人体的一种保护性的机制，所以，并不是有不舒服就是病了，因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。

　　3、角色转换

　　许多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中无法自拔。因此需要家属向患者说明其疾病性质是功能性的，而不是器质性的疾病。要指导患者正确对待疾病，疾病并不会因为我们的警惕性高而有所减轻，也不会因为我们的警惕性低而加重，但往往过度的警惕和紧张，反而造成心理上的不适和精神上的沉重负担，降低生活质量。

　　友情提示：以上就是有关“经常会感到头脑发晕、全身不适应该怎么办?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有疑病症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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