朋友总说我疑神疑鬼的怎么办

　　患者咨询：医生，您好。我最近一段时间心中非常难过，我的朋友们总说我疑神疑鬼，存在过分的担心。为此我非常苦恼，我想问一下医生这种情况对于自身会有哪些不利的影响吗?

　　医生回答：您好，根据您描述的情况，说明您有疑病症的倾向，这是一种很普遍的症状，您不要有心理压力，为了更好的避免其对自身的影响，接下来我们就来学习一下如何解决疑病症的现象吧。

如何改善疑病症对自身的影响

　　1、树立良好的心态。是避免精神创伤和长期的情绪不良状态，保持心理健康和情绪的稳定愉悦。

　　2、进行有效的自我调整。是平时过分敏感、谨慎、固执、多疑的人，要有意识地培养自己善于思索、自信、自尊、随和的个性。

　　3、是注意自己感觉能力的训练。人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感，就会脱离现实，就会把生理的感觉疑为疾病的过程，把轻微的小病体验为大病、重病。感觉要恰如其分，才能准确评价机体的状态。

　　4、是培养科学的态度。要准确地判断自己的健康状况，还必须有一定的医学常识，张冠李戴、无中生有，都源于无知。学点医学常识，坚持科学的态度，遵从医瞩，就不会疑神疑鬼了。

　　专家建议：疑病症出现要尽快治疗，青岛安宁医院的李少华主任独创的“321阴阳平衡法疗”，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，对于改善疑病症的影响具有很好的效果，该“321阴阳平衡法疗”采用纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈疑病症的症状，一次性治愈不复发 。更加有效的治疗疑病症所带给您的不利影响。如果你那还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

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