新妈妈为什么容易患上产后抑郁症
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【导言】新妈妈是一个具有特殊身份的人,很多人难以接受这种角色的转化,如果这个时候心情烦躁家庭不和睦的话就会引发一系列的症状,比如说抑郁症,躁狂症等等,女性为什么会患上产后抑郁症?很多女性在生产之后,情绪变化比较大,很容易患上产后抑郁症这种疾病,只不过有些患者的症状不是很明显,所以大家都没有发现,如果大家想要远离这种疾病,首先还是要了解一下抑郁症出现的原因。那么,女性为什么会患上产后抑郁症?下面青岛安宁医院专家详细的分析。
一、体内荷尔蒙的变化是女性产后抑郁症的原因之一。妊娠后期体内雌激素、黄体酮显着增高,皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加。分娩后这些激素突然迅速撤退,黄体酮和雌激素水平下降,导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少,从而影响高级脑活动。
二、其他生理因素的影响。如,产后伤口太疼以及全身虚弱乏力、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足等等,这都是女性产后抑郁症的原因。
三、产妇心理因素的影响也是女性产后抑郁症的原因。
(1)生产过程引起过度的害怕和惊慌。
(2)角色和生活习惯的转变,对母亲角色不适应。
(3)性格内向。个性脆弱。有研究表明,保守固执的产妇好发此病。
怎样预防患上抑郁症呢?下面青岛抑郁症医院的专家详细的介绍:
一、忙碌一段时间后就应该放松心情出去走走,呼吸一下新鲜空气,在假日应该多参加活动或者出门旅游。
二、我们要保持轻松愉快的生活,养成良好的睡眠习惯,充足自己的睡眠时间。
三、保持乐观的心态,多和他人交流交友,出现心理问题的话一定要及时去咨询心理医生。
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