女性在更年期患上抑郁症有哪些常见表现

【导言】青岛安宁医院专家指出,更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因,更年期女性在生理功能方面的变化多以消化系统、心血管系统和植物神经系统的临床症状为主要表现:食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血压改变、脉搏增快或减慢、胸闷、四肢麻木、发冷、发热、性欲减退、月经变化以及睡眠障碍、眩晕、乏力等。下面就来看看更年期患上抑郁症有哪些常见的表现:

1.躯体症状:病人面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女病人常闭经。睡眠障碍中以早醒最为突出,充满悲观的情绪

2.思维联想缓慢:语速慢,语音低,语量少,应答迟钝,一言一动都需克服重大阻力。最严重时,可呈木僵状态。激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。

3.动作:尤其手势动作减少,行动缓慢:

少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状女性在更年期患上抑郁症有哪些常见表现态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。

4.情绪低落,为最主要的症状。

起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣,病人感到“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪,病人感到自己已丧失了工作能力。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。

5.女性在更年期患上抑郁症有哪些常见表现“隐匿性抑郁症”:

某些抑郁症病人,躯体症状明显,常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现,这类病人往往长期在内科就诊,常被误认为神经官能症等疾病,也是更年期抑郁症的症状之一。

得了抑郁症,患者常会出现不同程度的情绪低落、兴趣减低、思维迟钝、缺乏主动性、睡眠治疗较差、食欲不振,以及全身多处不适症状。如早期发现此类征兆并积极进行以女性在更年期患上抑郁症有哪些常见表现下预防措施,可有效纠正并避免抑郁症的发生。

1、菠菜

菠菜中除了含有大量的铁质以外,还有人体所需的叶酸。叶酸是一种可有效预防抑郁症以及老年痴呆等精神性疾病的蔬菜。研究发现,

连续5个月无法摄取足量叶酸的人群,大多出现无法入睡等睡眠障碍性病症,并伴有不同长度的健忘、焦虑等表现。

2、南瓜

南瓜是一种可以制造好心情的食物,

因其含有丰富的维生素B以及铁元素,可以辅女性在更年期患上抑郁症有哪些常见表现助机体将储存的血糖转变为葡萄糖,为脑部提供燃料,帮助机体维持旺盛的精力,预防抑郁症的发生。

3、樱桃

研究发现,长期面对电脑工作的人群,

经常吃樱桃可有效改善头痛、肌肉酸痛等亚健康状态,振奋精神,且樱桃具有抗炎作用,吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效,这主要与樱桃中的一种叫做花青素的抗炎物质有关。

4、香蕉

香蕉被称为“快乐食品”,

主要是由于香蕉能够在体内帮助大女性在更年期患上抑郁症有哪些常见表现脑制造血清素,进而刺激神经系统,能够给人带来欢乐和平静,并且有助于镇痛,经常食用可诱发预防抑郁症。

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