青岛抑郁医院哪家好 怎样知道得没得抑郁症

　　怎样知道得没得抑郁症？青岛安宁医院专家指出，抑郁是生活中常见人们的 一种情绪，而抑郁症是一种精神类疾病，长期有抑郁情绪的话会诱发抑郁症，那怎么判断自己是否得抑郁症，如果你长达半个多月处于抑郁，意志消沉的状态，并伴有以下四个症状的话，那你很有可能患有抑郁症.

　　(1)、有自杀的念头和极端的行为产生;

　　(2)、有厌食，食欲不振，体重明显降落;

　　(3)、留意力难以集中或降落;

　　(4)、对对生活缺失了兴味，觉得索然无味;

　　(5)、联想艰难，自我考虑才能显著降落。抑郁心境一天中有较大动摇，常以早上最重，然后逐步减轻，到晚上最轻。

　　(6)、自自信心降落或严重的自卑和内疚感;

　　(7)、精神相对减退，毫无征兆的有疲倦感;

　　(8)、睡眠障碍，多梦易醒过多。

　　怎样判别本人能否得抑郁症，你有理解了吧，看看本人身边的朋友有没有这样的病症状况，针对此类疾病，早治疗有利于快速康复。

　　抑郁症的饮食忌讳是什么?

　　1、防止高脂肪或者油炸性的食物，例如汉堡、薯条的油炸快餐之类的。这些食物的摄取会招致行动迟缓、考虑愚钝及疲倦。脂肪的过度摄入，会招致血液循环不良，特别是脑部。

　　2、不要吸烟和喝咖啡、浓茶、饮酒等含有刺激性的饮品，有证据显现过度饮酒会招致抑郁症呈现。

　　3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按本人的体质有选择地选用合适本人的食物。

　　青岛安宁医院根据患者需要，推出网上就诊挂号服务

　　1, 点击此处悬浮的商务通进行在线咨询 预约，如：我要预约

　　2, 与在线医生交谈，并根据在线医生对病情分析，对自身情况做出判断;

　　3, 确认所属病种后，可向在线医生申请免费专家门诊号;

　　4, 预留手机号码，稍后挂号系统就会把地址、乘车路线、专家号发至手机。

您也可以通过手机版访问： 青岛抑郁医院哪家好 怎样知道得没得抑郁症