莱西患者问 怎么样才能预防到狂躁症的发生

 　　莱西患者问：怎么样才能预防到狂躁症的发生?狂躁狂的典型特点是脾气暴躁，非常具有有暴力倾向。突然的转变，不是以前的性格。那么，怎么样才能预防狂躁症的发生呢?下面是莱西精神病医院专家的详细介绍。一起来学习一下吧。康复热线：0532-58977120

莱西患者问 怎么样才能预防到狂躁症的发生

　　怎么样才能预防到狂躁症的发生?除了气候变化对神经系统的影响，从春节休假状态一下回复到紧张的工作和学习中，身体、心理如果没有提前做好准备，假期要结束了还天天熬夜，或者没完没了地睡觉，生活无规律，上班、上学后可能难以适应过来。

　　有些人不善于自我调整，会带来失眠、饮食不佳甚至倦怠心理，从而激发躁狂情绪，严重的患者会莫名其妙发脾气，甚至做出伤己伤人的举动。

　　1、有遗传病史，性格内向、孤僻、敏感，环境适应能力差及曾经受到较大精神刺激的人要时刻备好预防意识，警惕病情发作，及时治疗。狂躁症已经是一种非常严重的精神疾病了，如果发展为精神分裂，就会为将来的治疗带来更大困难，患者也会承受更大的痛苦。

　　2、在假期结束前的一两天开始调整生活状态的节奏是理想的。如果没能提早调整，在休假结束后的个星期，日常作息也要符合工作状态时的作息，准时入睡和起床。千万不能上班了，还像休假时一样肆无忌惮地玩乐，否则很难适应从清闲到紧张的转变。经过自我调节仍觉得情绪、状态、睡眠不能改善，应求助精神或心理专科医生。

　　温馨提示：以上就是莱西精神病医院专家介绍的关于“怎么样才能预防到狂躁症的发生”。相信通过以上的专家介绍，您一定对狂躁症的预防有了一定了解。对于狂躁症，还是要及时到正规医院进行治疗。推荐青岛安宁医院，专门的治疗精神心理疾病的医院，专家治疗，效果好。您可以拨打康复热线：0532-58977120了解更多，也可以直接咨询青岛安宁医院专家。

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