出现强迫症状怎么治疗

　　【导言】出现强迫症状怎么治疗?患者患上强迫症，会出现强迫症状和强迫观念，比如反复的检查、不断的核对，或者患者内心经常会被一些过往的回忆所纠缠等等，强迫症的出现，影响患者对于周围世界的认知，折磨患者内心。那么出现强迫症状怎么治疗?就请青岛安宁医院的专家说明一下。

　　出现强迫症状怎么治疗：

　　方法一、满灌法

　　简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的。若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。

治疗强迫症

　　方法二、系统脱敏法

　　先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。>>>强迫症表现有哪些

　　方法三、认知学习法

　　榜样学习技术也经常被运用于强迫症的治疗中，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。和系统脱敏一样，实施参与示范也需要建立刺激等级。从较低等级到较高等级，治疗者逐渐示范暴露在相应的情景中，然后再由患者自己去逐渐面对这个情境，知道能够完全独立面对为止。被动示范也是让患者观察治疗者从低到高地接触各种情境，所不同的只是不让患者介入情境。此外，这两种治疗都采用反应阻止法。譬如，在治疗强迫性洁癖的时候，治疗者可以借助于某种协议来阻止儿童的所有洗手行为。从国外现有的资料来看，一般认为参与示范比被动示范的治疗效果更好一些。此外，示范学习经常可以与暴露疗法结合起来加以使用，效果会更好。

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　　温馨提示：出现强迫症状怎么治疗?以上就是关于治疗强迫症的介绍，专家介绍，针对强迫症患者，可以采用满灌疗法、系统脱敏以及认知学习等方法治疗，专家建议，强迫症的出现对于我们的生活影响很大，及时到医院进行治疗很关键，以免病情继续发展。如果还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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