青岛安宁医院治疗强迫症吗 治疗强迫症比较好的方法有哪些

　　【导言】青岛安宁医院治疗强迫症吗，治疗强迫症比较好的方法有哪些?社会上总是有些精神疾病普遍出现在人们的生活中，尤其是在现在压力比较大的时期，比如很多人会患有强迫症，强迫症患者一般会有反复检查门窗、反复洗手、走路走直线等强迫性质的行为，很多人因为强迫症而感到困扰，因为强迫症不仅影响患者正常的工作和学习，而且严重的还会导致患者心理受损。那么，青岛安宁医院治疗强迫症吗，治疗强迫症比较好的方法有哪些?那我们就请青岛安宁医院的专家给我们详细的解读一下。

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　　治疗强迫症的方法一、行为治疗。在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为“驱力降低模型“。

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　　治疗强迫症的方法二、心理动力学派的治疗方法。这种治疗方法强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗强迫症的目的。在治疗强迫症的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

　　治疗强迫症的方法三、制想法。这就是采用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

　　治疗强迫症的方法四、运动法，根据患者的特点，制定运动方案和处方，选择适当的操练方法，遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节。进行有氧运动时机体释放的B一内啡肽是一种内源性的可以缓解疼痛和焦虑的化学物质。

　　治疗强迫症的方法五、顺其自然的方法，此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　　温馨提示：青岛安宁医院治疗强迫症吗，治疗强迫症比较好的方法有哪些?以上是专家们关于“治疗强迫症比较好的方法有哪些”问题的详细介绍，通过这些内容的阅读，相信大家都能够对此有了更为深刻的了解，强迫症的治疗也是需要及时进行，否则强迫症也会越来越严重，将会给人们的生活和工作带来更为严重的危害。青岛安宁医院治疗强迫症效果不错，汇集医师坐诊，根据患者不同的病情制定个性化的治疗方案，值得患者信赖。如果您想要了解更多有关强迫症治疗的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康快乐。

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