如何治疗洁癖
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在我们的身边,有很多的朋友们有洁癖,对于洁癖,青岛安宁医院专家指出,洁癖是一种病症,属于精神疾病中的强迫症,希望患者能重视自己的病症,积极的治疗。那么,如何治疗洁癖?针对这一问题,青岛安宁医院专家为您详细介绍如下:
方法一
接纳症状:症状是自身的一个组成部分,排斥它,实际上是在排斥自我,只会加重症状,加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦,都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”),焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的,需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气,需要在实践中不断领悟。
方法二
全身心地投入到生活中,在生活中寻找人生的乐趣和价值:在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来,在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时,症状就没有立身之地了。
方法三
接纳症状并不是向症状妥协:主观上已意识到没有必要这么清洗,还要不断清洗,这就是强迫心瘾。生活中在接纳“怕”的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难,也很痛苦,但慢慢就会过去的。只要坚持住,你会一次比一次容易,一次比一次轻松,直到症状消失。这一点,楼主也有体会,楼主说:“不放心非要一遍遍地去看,导致我做作业很慢,但因为在家做功课我爷爷会在身边,我不想被他发现我的异常,所以就强忍着不去强迫地检查,结果硬撑了一阵,强迫感觉竟然消失了,这因该是我领先次摆脱症状 ”。
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特色方法:“321阴阳平衡法疗”根治洁癖强迫症
为了解决这一世界性难题,著名精神科专家、老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功,独创321阴阳平衡治疗系统,结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念,一举攻破洁癖强迫症治疗难题,“321 阴阳平衡疗法”治疗疑病症六大优势:1、采用国际尖端仪器快速、准确诊断;2、针对性强,从根源进行治疗;3、回归中医、彻底痊愈、不复发;4、完美融合中医和仪器治疗的优点;5、彻底告别传统的单纯依靠药物治疗;6、无创无痛、安全有效、疗效显著。
温馨提示:如何治疗洁癖? 洁癖是一种病症,但是只要患者积极的治疗,接受专业的方法治疗洁癖病症,洁癖是完全可以治愈的,希望患者能重视起来。对于洁癖病症,如果您还有什么问题, 可以随时的点击在线咨询,李少华专家会为您详细的介绍。
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