对抗压力的方法，核心就是解决这个恶性循环中被情绪控制和因为情绪而逃避这两个环节。而我们要做的就是排解痛苦情绪，同时采取积极行动，增加对自己生活的掌控力。...[查看全文]

    在人们出现抑郁症之后，大家就需要及时的进行治疗了，因为抑郁症已经给人们健康造成了极大的威胁。甚至会影响到人们的正常生活和工作效率，我们要多参加一些体育活动，大家也要多去社交场所，还有就是要试着和别人去...[查看全文]

    每个人的情绪状态都会有跌宕起伏的时候。但是，如果一个人的情绪波动太大，有时欣喜至“波峰”，有时沮丧到“波谷”，影响了日常生活、工作、学习及交往问题，就应该警惕“双相情感障碍”。...[查看全文]

    首先我们要知道压力来源是什么，日常生活中压力主要分为三种：...[查看全文]

    大多数抑郁症患者早期拒绝就医，错过最佳的治疗时间，使得病情进一步恶化。一旦出现相关症状应及早就医，通过恰当的照顾、心理疏导、用药以及物理仪器治疗来改善病情。...[查看全文]

    人的大脑血管对酒精相当敏感，饮入一定量的酒后，大脑血管就开始出现收缩反应，产生功能障碍，出现飘飘然的欣快感。越是这样“欣快”越是要喝，自我陶醉，忘乎所以，对“杯中物”爱不释手。...[查看全文]

    五一期间，正常接诊，为方便广大市民朋友就诊，确保每一位来院就诊朋友都能享受到优质舒适的医疗服务“五一劳动节”假日期间...[查看全文]

    4月25日上午，青岛安宁心理医院“社区公益讲座”来到小鲍岛社区，本次讲座由办公室主任许长青带队，由国家二级心理咨询师周老师为社区居民带来一场“”的公益讲座。...[查看全文]

    你有焦虑吗？焦虑是一个病吗？焦虑每一个人都有，但不得于病，如果没有焦虑的话，人就是没有任何的紧迫感，做事就磨磨唧唧的，这是正常的焦虑。...[查看全文]

    酒精依赖综合征（alcohol dependence syndrome，ASD）是由于反复或持续性饮酒所致对酒精渴求的特殊心理状态，以及减少或停饮后出现的心理、躯体的特殊反应（戒断综合征）。...[查看全文]