很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因为对病情不了解，从而对抑郁症患者的各类行为产生误解。与抑郁症患者相处时，周围的人往往也会不知所措，生怕一不小心就伤害对方。...[查看全文]

    抑郁症产生的最关键原因是动力缺乏和快感缺失，就像列车失去了燃料和动力装置，导致患者无法维系原来的生活状态。严重时，患者生活陷入停滞，不仅维持不了高级的社交工作能力，基础的生理状态如饮食和睡眠也出现问题...[查看全文]

    面对微笑抑郁症患者，作为患者的家属和朋友，要多一些耐心和包容，但要避免过多的说教和无休止的鼓励。很多微笑型抑郁的患者内心往往异常敏感脆弱，太多的关心会让他们不舒服，反而觉得你在窥探他们，进而增加他们的...[查看全文]

    “以平和的心态迎接睡眠。上床后尽量不要深入的思考问题，控制自己不去想。合理地安排自己的睡眠时间，会休息的人，才会工作！”...[查看全文]

    失眠已经不是老年人的专利，现在中轻年人工作压力较大，情绪比较紧张，也加入到了失眠的行列当中。但是作为失眠，它的种类也是多种多样的，焦虑性失眠就是其中的一种。...[查看全文]

    叛逆不听话就是反叛的思想、行为，忤逆正常的规律，与现实相反，违背他人(比如孩子违背父母)的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。每一个人都会经历的阶段，只是表现出来的程度不一样而已。...[查看全文]

    抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。...[查看全文]

    记得五年前我开始有抑郁症，那段时间天天幻想怎样才能让自己好起来。每天都十分关注自己的状态，直到一年后我才康复。...[查看全文]

    日常生活中，总会有一些难以避免的压力把我们带到一种紧张的状态，对我们的工作、学习产生一些负面影响。久而久之，我们可能变得焦虑，有的人甚至会过度焦虑而患上焦虑症。...[查看全文]

    随着生活节奏加快，越来越多年轻人，长期处在高压的情况下，个人情绪得不到一定的释放，从而也会出现抑郁的情况。而近些年来，患上抑郁症的人群也是越来越多，这也不得不引起人们的重视。...[查看全文]