强迫症是一种精神心理疾病，焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等强迫观念和行为伴随其左右。不同于个人的小怪癖行为，强迫症的个中真相有时非常严重，重度患者受病症的困扰，不受控制地重复同一动作，严重威胁了正常生活。...[查看全文]

    导致抑郁的情况多种多样，无法从单一的表象去判断。但一切的事物必定有始末因果，可以多关注自己和亲人的异常情绪。...[查看全文]

    心理上的问题，从来不是突然发生的，而是多年日积月累导致的。...[查看全文]

    　抑郁症常表现为情绪低落、不开心，天天如此持续两周以上（简单的标准）；严重的标准来说，当前的状态让你感到很痛苦、难以摆脱，或是这种状态已经影响到了工作、生活、社交、学习等，整体的社会功能因此受到明显的...[查看全文]

    自卑是现代人很常见的隐藏杀手，它扼杀了人的创造性、发展性、可能性甚至是天性。自卑的初始可能是自认自己不好，接下来从这个视角看出去，皆是逊色的自己优秀的他人，更加证实自己很不好的“感觉”。...[查看全文]

    重度抑郁症的治疗时期大致可分为三个阶段：急性期、持续治疗期、维持性治疗期。每个阶段所需要的治疗时间不同；原则上，急性期约6至12周、持续治疗期约4至9个月、维持性治疗期则大约1年左右。...[查看全文]

    （药物治疗）抑郁药是对抗抑郁症的主要手段，抑郁药的种类有很多，虽然抗抑郁药并不会上瘾，但需要在医生的指导下服用。...[查看全文]

    中国精神卫生调查成果新闻发布会上发布的最新数据显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%。专家表示，女性焦虑障碍和抑郁障碍的发病率要比男性高1.5倍到2倍。此外，老人焦虑抑郁风险比青壮年高。...[查看全文]

    　　青岛安宁心理医院李少华主任表示，“二元”思维也称为“非黑即白”的思维，是一种认知扭曲的思维模式，它是指你的思维模式将人、事和行为归为两类——“好的”或“坏的”。 　　根据2021年一项综述，“非黑即白...[查看全文]

    很多人都有自卑的情绪和心理问题，那么该如何终止自卑的恶性循环呢？可以从以下4个步骤来尝试。...[查看全文]