在日常生活中精神病患者应禁止喝酒，及含酒精类的饮料及食品。其中的乙醇对脑神细胞有刺激性，对精神病患者危害很大。酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是兴奋性神经递质，引起氧化应激，产生自由基，引起神经氧化损害。...[查看全文]

    很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因为对病情不了解，从而对抑郁症患者的各类行为产生误解。与抑郁症患者相处时，周围的人往往也会不知所措，生怕一不小心就伤害对方。...[查看全文]

    抑郁症产生的最关键原因是动力缺乏和快感缺失，就像列车失去了燃料和动力装置，导致患者无法维系原来的生活状态。严重时，患者生活陷入停滞，不仅维持不了高级的社交工作能力，基础的生理状态如饮食和睡眠也出现问题...[查看全文]

    　面对微笑抑郁症患者，作为患者的家属和朋友，要多一些耐心和包容，但要避免过多的说教和无休止的鼓励。很多微笑型抑郁的患者内心往往异常敏感脆弱，太多的关心会让他们不舒服，反而觉得你在窥探他们，进而增加他们...[查看全文]

    　“以平和的心态迎接睡眠。上床后尽量不要深入的思考问题，控制自己不去想。合理地安排自己的睡眠时间，会休息的人，才会工作！”...[查看全文]

    失眠已经不是老年人的专利，现在中轻年人工作压力较大，情绪比较紧张，也加入到了失眠的行列当中。但是作为失眠，它的种类也是多种多样的，焦虑性失眠就是其中的一种。...[查看全文]

    预期性焦虑症可通过增强自信和反思自身等方式进行预防。...[查看全文]

    这是一类急性发作的强烈焦虑，会突然感到危机或威胁即将来临，或死亡迫在眉睫，有强烈的恐惧和濒死感，并产生立即逃离的冲动。...[查看全文]

    经常听说焦虑症，你听说过预期焦虑症吗？其实我们身边有很多。...[查看全文]

    　表面上看，除了重度焦虑症会影响到患者的生活与工作以外，一般的焦虑症并没有给患者带来严重的影响。其实，焦虑症在无时无刻地危害着我们的身体健康，长时间的焦虑症使人体系统紊乱，各个器官都会受到不同程度的伤...[查看全文]