每当高温天气来临，炙热的体感总是让人难以忍受。 甚至有些人会变得异常暴躁、爱发脾气，看谁都不顺眼。 这时候，就要小心“心理中暑”了。 心理中暑是指在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常。...[查看全文]

    抑郁是让人痛苦的。不管是躯体化带来的身体疼痛，还是情绪低落、焦虑等心理上的煎熬，都会让抑郁患者痛苦不堪。...[查看全文]

    抑郁很难归因于某一因素，更多是多因素之间交互影响。具体可以尝试从这3个方面入手：...[查看全文]

    世界卫生组织曾指出，四分之一的中国大学生承认有过抑郁症状。...[查看全文]

    当下抑郁症高发，许多因素都会导致抑郁症，今日研究发现一些食物吃对是可以改善心情健康，缓解抑郁情绪。...[查看全文]

    现代医学已经证明，压力对我们的身心健康都有损害。轻度的压力会让你感到疲惫、烦躁、易怒，还会导致很多症状，比如掉头发、头疼、浑身疲惫、不想吃东西、或者是拼命吃、记忆力下降等。...[查看全文]

    任何疾病的发生、发展都有一个过程，双相情感障碍也是如此。如果我们能学会识别疾病复发的早期症状，并及时加以干预，就能减少复发给患者带来的各种伤害。...[查看全文]

    　任何疾病的发生、发展都有一个过程，双相情感障碍也是如此。如果我们能学会识别疾病复发的早期症状，并及时加以干预，就能减少复发给患者带来的各种伤害。...[查看全文]

    导致双相情感障碍复发的因素有很多，除了首次发病年龄、性别这些不可控因素外，下面这4种情况也是双相情感障碍复发的导火索。...[查看全文]

    饮食宜清淡而富有营养，常食能润燥、含维生素A和维生素C、偏凉性食物，如豆腐、黑豆、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜、梨、银耳、芝麻、百合等等。...[查看全文]