神经衰弱患者不可或缺的食物有哪些

 　　神经衰弱患者不可或缺的食物有哪些?神经衰弱风行，饮食治疗也成为一种备受瞩目的疗法，因为饮食是领先一种有别于药物治疗但是能帮助患者恢复神经的疗法，由内至外，以疏导调和为主要目的进行治疗，尽管患者深深明白这个道理，但是很少有人真正知道神经衰弱患者吃什么好，神经衰弱患者不可或缺的食物有哪些?请青岛安宁心理医院的专家来介绍。

　　神经衰弱患者不可或缺的食物有哪些?

　　首先，红枣是一种滋补养颜的食品。红枣中含有大量的维生素c，并且这种食品能养脾和胃，还能安定人的心神，能起到助眠美容保健的作用，专家表示，红枣十分十分女性朋友们食用，并且这种食物对于调节神经衰弱也有帮助。

神经衰弱

　　其次，酸梅中含有丰富的钙加锌等，能起到促进食欲的作用。很多神经衰弱患者会出现厌食的情况，因此酸梅十分有帮助，这种食物还能消除患者的疲惫感，安定心神，因此是神经衰弱患者必不可少的食物。

　　最后，桂圆在中医中被认为是一种能温补的食物。这种食物对于益气养心十分有帮助，还能帮助患者调节身心，治疗失眠健忘以及多热出汗等神经衰弱的常见症状，因此患者朋友们可以适量服用。

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