时常焦虑头痛并且失眠该如何治疗

　　【导言】时常焦虑头痛并且失眠该如何治疗?如果总是焦虑不安，抑郁不止，头痛难忍，并且睡眠质量差，严重失眠，那么就有可能患有神经衰弱症，这是一种常见的精神疾病。长期处于紧张、压力之下便会患有此病。出现这些症状后，要及时到的医院进行治疗，不要延误病情。那么神经衰弱症应该如何治疗?就有请青岛安宁医院的专家给我们介绍一下。

　　时常焦虑头痛并且失眠该如何治疗?青岛安宁医院的专家为我们做了解答。

　　神经衰弱症治疗方法一、按摩治疗。神经衰弱导致的头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴;神经衰弱导致头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法;神经衰弱导致失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。

时常焦虑头痛并且失眠该如何治疗

　　神经衰弱症治疗方法二、针灸、按摩等物理治疗方法。医生常用的治疗神经衰弱的方法有很多，如针灸、按摩、刮疥、睡眠仪器治疗等。中老年人还可适当进行体育锻炼，练气功，打太极拳、跳广场舞等，以缓解神经衰弱症状。

　　神经衰弱症治疗方法三、心理治疗方法。心理治疗是神经衰弱治疗办法中最为基础和常用的办法之一。心理治疗的方法要求患者学会进行自我调节，不断加强和提高自身的素质和修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张，例如写日记、向朋友倾诉。家人及周围的人要尽大型可能给其创造一个温馨的环境，使其生活得轻松、愉快，减轻沉重的精神负担，才能有效治疗。

　　以上都是治疗神经衰弱症的方法，但是针灸疗法、心理疗法都是很难从根本上治愈的，并且容易反复发作，不能够快速有效的治疗神经衰弱症。想要根治神经衰弱症较好还是到正规的专业医院进行治疗，专家推荐青岛安宁医院的“321阴阳平衡法疗”，此疗法运用了中医和仪器治疗，优势互补，克服了传统中医疗效慢的特点，起效更迅速，此疗法绿色安全，无任何副作用和后遗症。>>>康复热线：0532-58977120

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