毕业季大学生为什么会经常失眠

 　　毕业季大学生为什么会经常失眠?生活节奏的加快使得我们的生活压力越来越大，因此也导致大多数人患上了失眠，所以说失眠在今天是很常见的，但是这种疾病的对于患者的影响也是很大的，不过除了生活压力之外，还有很多因素都可引起失眠的，毕业季大学生为什么会经常失眠?请青岛安宁医院的专家来介绍。

　　毕业季大学生为什么会经常失眠?

　　原因一自我脑神经分泌：导致失眠的原因有很多，据专家介绍，失眠和患者自我脑神经分泌因素是有直接的关系的，通过临床观察失眠症患者，发现失眠患者的脑部数据时，发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。

失眠病因

　　原因二心理因素：失眠和患者的心理因素也是有关系的，因为在生活中总是有很多不如意的事情，如过患者出现烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等情绪，都是会引起失眠的。另外工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。

　　原因三身体疾病：身体某些疾病的发生也是会引起失眠的，有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起晚上失眠的情况。

　　原因四环境因素：有的人出现失眠可能是因为受到环境的改变导致的，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化，卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

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