家中老年人失眠的原因有哪些

　　【导言】相信朋友们家中或多或少都有一些老年人，或是父母，或是爷爷奶奶，由于年龄原因，他们出现了失眠的情况，因为失眠，他们休息不好，白天也没胃口吃饭，了解家中老年人失眠的原因，对于尽早帮老年人脱离痛苦有很大帮助，那么家中老年人失眠的原因有哪些?下面进行详细介绍。

　　家中老年人失眠的原因有哪些?老年人失眠的原因主要有以下几点：

　　原因一、睡眠恐惧

　　有的老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张。情绪一紧张，反过来又影响睡眠;有时即使睡着了，也是噩梦不断，形成恶性循环。

家中老年人失眠的原因有哪些

　　原因二、白天睡眠过多

　　年龄大了，睡眠需要的时间少，常常由于无聊而早早睡觉，清早醒来又想东思西，使得难于再度入眠，白天又没有很多需要干的事情，所以往往睡得过多，夜里所需睡眠时间就缩短了。

　　原因三、夜尿增多

　　夜尿次数增多是老年人的普遍现象，除了利尿剂会增加夜尿次数外，老年人逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠。

　　温馨提示：家中老年人失眠的原因有哪些?以上就是相关解答，如果失眠问题对老年人产生了极大的困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您身体健康。

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