失眠的诱发因素当中哪些是比较常见

　　【导言】失眠的诱发因素当中哪些是比较常见的?生活每天都日新月异，生活压力也每日逐渐增大，工作生活的不顺心，很容易导致人们出现失眠的状况。假如您的发现自己有失眠的情况，就要及时的进行失眠的治疗，以免失眠的情况变得越发严重，甚至会引发其他精神疾病。那么，失眠的诱发因素当中哪些是比较常见的?我们就请青岛失眠医院的专家给大家介绍一下。

　　失眠的诱发因素当中哪些是比较常见的：

　　失眠的诱发因素一、药物因素：假如在睡觉前服用了精神刺激的药物，就会直接导致失眠的发生。如果患者经常服用中枢兴奋药物，便可导致失眠的发生，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。

失眠的诱发因素当中哪些是比较常见

　　失眠的诱发因素二、自我脑神经分泌：和患者的精神有很大关联，导致失眠的原因有很多，据专家介绍，失眠和患者自我脑神经分泌因素是有直接的关系的，通过临床观察失眠症患者，发现失眠患者的脑部数据时，发现93.2%的失眠症患者脑内神经分泌功能紊乱。

　　失眠的诱发因素三、心理因素：心理的变化是直接影响患者失眠的重要因素，因此，就要找对根源。失眠和患者的心理因素也是有关系的，因为在生活中总是有很多不如意的事情，如过患者出现烦躁、焦虑或情绪低落、心情不愉快等情绪，都是会引起失眠的。

　　失眠的诱发因素四、身体疾病：身体某些疾病的发生也是会引起失眠的，有哮喘、关节炎、心脏病、肾病、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、脑疾病等，都引起晚上失眠的情况。

　　失眠的诱发因素五、环境因素：有的人出现失眠可能是因为受到环境的改变导致的，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化，卧室内噪音、强光、过热都可能使人失眠。

　　温馨提示：失眠的诱发因素当中哪些是比较常见的?既然很多因素都会导致失眠，那么我们就需要多多了解这些因素，改善我们的致病因素，就不容易患有失眠了。失眠的危害也是很大的，所以我们需要保证充足的睡眠，保证愉悦的心情，才能够逐渐远离失眠，拥有健康的身体和心理。如果您需要其他帮助，可以点击在线专家进行咨询，或拨打我们的健康热线0532-58977120。您也可以加QQ：799097579。祝您心情愉快，远离疾病。

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