因为工作的原因由夜班改成白班容易导致失眠吗

　　【导言】因为工作的原因由夜班改成白班容易导致失眠吗?青岛安宁医院的专家表示，导致失眠症出现的原因多种多样，其中生理因素对人们的睡眠有很大的影响，有些工作族因为工作方面的原因，有时候需要由夜班改成白班，这样由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，很容易使人们被失眠的问题困扰。

　　青岛安宁医院专家介绍诱发失眠的主要原因有：

　　一、环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是那些鼾声比较大的同睡者也会影响睡眠。

因为工作的原因由夜班改成白班容易导致失眠吗  

　　二、生理因素：高速的跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。

　　三、心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲 人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。

　　四、躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

　　五、精神疾病：失眠、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。

　　了解了原因，我们就应该及时的对失眠进行对症治疗：

　　在青岛选择治疗失眠的医院一定要慎重，因为宣传自己治疗失眠的医院有很多家，但是的专家团队和科学的治疗方法才是治疗失眠的关键，在青岛治疗失眠可以前往青岛安宁医院，它采用“321阴阳平衡法疗”中的鬼门十三针疗法，是一项有着悠久历史的中医针灸疗法，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。

　　友情提示：因为工作的原因由夜班改成白班容易导致失眠吗?相信您已经了解，当人们出现失眠的问题，要注意及早前往专业的失眠医院接受治疗，以免贻误病情。如果您还有什么问题或者是疑问，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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