喝酒也是睡不着的原因吗

　　喝酒也是睡不着的原因吗?青岛安宁医院的专家表示，出现失眠的原因很多，喝酒也是会导致睡不着的情况出现。喝酒睡不着会造成头痛、心慌、记忆力减退、健忘等情况，为什么喝酒会导致失眠的情况出现呢?下面就由青岛安宁医院的专家为您详细进行介绍。

　　失眠是很多人都有过的情况，很多人都有过失眠的情况但是他们很少有人知道失眠的原因，在日常生活中，几乎有很多不良因素引发失眠症状，给人们带来严重的危害。有些专家研究发现，喝酒也是导致失眠的原因之一。

　　酒精是常见失眠原因睡眠实验研究表明，酒精能使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数增多，使人的睡眠变得断断续续。此外，酒精被人体分解后会产生乙醛，这是一种有害无益的毒素，如果醉酒后即刻入睡，乙醛在体内循环会导致一定程度的脱水，令人出现口干舌燥感觉，导致夜里醒来，此后更会难以入睡。

　　喝酒，肯定避免不了抽烟，那么这两者一结合，我们看看抽烟会怎么样，吸烟者常失眠，除了香烟中含有尼古丁这一类影响睡眠质量的化学物质外，还因为吸烟能够造成躯体依赖和精神依赖。观察发现，在人们停止吸烟后的数十分钟到数小时之内便开始想吸烟，并感到烦燥、心神不宁、坐立不安、手足无措，继而出现乏力、腹部不适、头痛、心慌、恶心、腹泻、精神萎靡、爱发脾气、困倦及失眠等睡眠障碍症状。

　　失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

　　【疗法推荐】青岛安宁医院的专家“321阴阳平衡医院新闻”

　　青岛安宁医院独创321阴阳平衡法疗，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻克心理障碍问题，现326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　“321 阴阳平衡疗法”治疗精神分裂六大优势：1、采用国际尖端仪器快速、准确诊断;2、针对性强，从根源进行治疗;3、回归中医、彻底痊愈、不复发;4、完美融合中医和仪器治疗的优点;5、彻底告别传统的单纯依靠药物治疗;6、无创无痛、安全有效、疗效显著。

　　推荐阅读：什么方法可以促进睡眠

　　温馨提示：喝酒也是睡不着的原因吗?以上专家为您介绍的内容，相信您已经明白了，当出现了这样的情况时，及早的进行治疗是关键。青岛安宁医院的专家采用的“321阴阳平衡医院新闻”，对治疗失眠3天就能有一个很好的效果。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

hejiuyeshishuibuzhaodeyuanyinma

您也可以通过手机版访问： 喝酒也是睡不着的原因吗