长时间出现晚上睡眠不稳、做梦很多会出现什么危害

　　【导言】长时间出现晚上睡眠不稳、做梦很多会出现什么危害?常见的失眠症状主要有，患者晚上躺床上缺乏睡意，难以睡着，会出现睡眠质量差以及睡眠感觉障碍，伴有患者晚上容易做梦以及早醒等症状，出现长期失眠问题，要及早进行治疗，以免贻误病情。那么长时间出现晚上睡眠不稳、做梦很多会出现什么危害?接下来就请青岛治疗失眠较好的医院专家介绍一下。

　　长时间出现晚上睡眠不稳、做梦很多会出现什么危害：

　　睡眠不稳危害一、失眠的出现会影响人们的生活和工作。专家介绍，生活中如果人们长期出现失眠问题不重视，就会很容易出现记忆力减退，头痛等症状，这些问题就会很容易影响白天的工作、学习和生活，失眠会影响人们的精力，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑。容易发脾气，影响正常生活。

出现失眠症状危害极大

　　睡眠不稳危害二、失眠的出现会增加人口的死亡几率。专家研究后发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。心脏病和癌症的发生，会剥夺人们的生命。>>>推荐：老年人晚上睡不着觉

　　睡眠不稳危害三、失眠的出现会导致人们机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。

　　温馨提示：长时间出现晚上睡眠不稳、做梦很多会出现什么危害?以上就是关于失眠症危害的介绍，专家介绍，生活中人们出现失眠症状不重视，就会很容易影响人们白天的生活和工作，会增加人口的死亡率，会增加人们患上心脏病、糖尿病以及癌症的几率。如果您还有什么想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　changshijianchuxianwanshangshuimianbuwenzuomenghenduohuichuxianshenmeweihai 

您也可以通过手机版访问： 长时间出现晚上睡眠不稳、做梦很多会出现什么危害