我晚上经常会被惊醒，睡眠比较的浅会有什么危害

　　 原标题：我晚上经常会被惊醒，睡眠比较的浅会有什么危害?

　　【导言】晚上经常会被惊醒，睡眠比较的浅会有什么危害?因为社会压力的不断增大，生活水平的不断提高，失眠逐渐困扰着人们的生活，晚上经常会被惊醒，睡眠比较的浅，其实这是失眠的表现，那么患有失眠的危害是什么?下面就请青岛治疗精神疾病较好的医院的专家解答：

患有失眠症会引发其他的疾病

　　患有失眠的危害是：

　　一、会引起很多疾病。专家指出，凡是每天睡眠时间不足4小时，并且服安眠药无效，或者经服安眠药可入睡6小时，但睡眠不深沉、醒时精神情况差、易醒多梦、肢倦神疲，症状持续超过半个月的，就是失眠。长期失眠会引起很多疾病，比如神经衰弱、抑郁症、心脏病等。推荐阅读：青岛精神病专科医院

　　二、患糖尿病的概率变大。调查发现，长期失眠的人中，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。

　　三、产生郁闷情绪。长期失眠造成大脑长时间处于过度紧张的情况之中，因为小小的睡觉问题都不能攻克，心理不免产生郁闷情绪。在这些因素的长期作用下，人是很容易浮现神经衰弱、抑郁症状。

　　四、会引发高血压。长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功效紊乱及自主神经功效失调，可能引发静息情况下动脉收缩压或舒张压增高，进一步导致高血压。

　　友情提示：以上就是有关“我晚上经常会被惊醒，睡眠比较的浅会有什么危害?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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