睡眠困难有什么治疗方法啊

　　患者咨询：“医生，我睡眠不好，经常的感到入睡困难，晚上 躺在床上很长时间都睡不着觉，经常的是这个样子，以前的时候睡眠还是挺好的，就是最近也不知道是怎么回事，就是晚上失眠，听说现在失眠是可以治疗的，但是不知道有什么样的治疗方法，医生：睡眠困难有什么治疗方法啊?”

　　【失眠常见症状表现及判断】

　　1、连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;

　　2、每天睡眠时间不足6.5小时;

　　3、在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;

　　4、多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;

　　5、次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。

　　出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠。

　　青岛安宁医院专家指出：一般来说，短期失眠不会对人体造成影响，如果短期内自行康复则不必太担心，如果持续时间超过一周以上，就要注意了，短期失眠一旦发展成长期失眠，可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，而长期失眠精神恍惚则有可能引发自杀事故。>>>长期失眠的危害有哪些

　　【失眠的治疗方法】

　　青岛安宁医院独创321阴阳平衡法疗，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻克失眠治疗问题，现326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　温馨提示：睡眠困难有什么治疗方法啊?睡眠困难是失眠的常见症状表现，出现这一症状的患者能重视自己的失眠病情，及时的采取适当的方法治疗自己的失眠病症，一旦发现不适的症状，及时的治疗失眠病症是非常重要的。更多的关于失眠的治疗方法，点击在线咨询医师。

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