青岛安宁医院专家介绍失眠的典型症状都有哪些

　　【导言】随着现在社会生活节奏的加快和工作压力的加大，一些人的作息时间都被繁忙的工作打乱了，其中失眠也在困扰很多人的生活，让很多人白天精神不振，工作效率降低，因此认识失眠这种疾病也是当务之急，那么失眠的典型症状有哪些呢?青岛安宁医院的专家详细的介绍一下。

　　失眠症状典型的有哪些?希望以下的症状能够有效的帮助到大家。

　　一、失眠症状有入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　二、失眠症状有间断性失眠：好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激便能很快醒来，睡眠意识非常浅，一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入 眠。一个晚上反反复复醒来好多次，其实总共也没有什么睡眠时间，导致第二天也没有什么精力和精神，整天都是感觉疲惫和乏力。

　　三、失眠症状还包括，有的失眠病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　失眠这种疾病已经使我们现在生活当中较为常见的一种疾病，不仅仅是大人，青少年也会发生失眠,一旦失眠严重就会影响到人们的精神以及身体健康,下面我们就来了解一下失眠的症状表现有哪些?

　　1、白日特别困。有的更年期失眠症病人是白日发困，昏昏欲睡，萎靡不振，夜间却振奋不眠，学习、开会、上课打盹。

　　2、体力活动耐力下降，耐受力很差、心情不稳定、易怒易激动、有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、精力疲倦、头晕头疼及阳痿、无法安睡、多梦、性机能减退和性生活频率下降、早醒等。

　　3、常为自个的安全而胆战心惊，瞻前顾后，惶惶不可终日。还常常因为身体上的不适感，或听到别人说某种疾病怎么风险，往往致使精力焦虑、心情烦躁、失眠多梦等。

　　4、黑夜难入眠。躺到床上后想入非非难以入眠。女人呈现更年期失眠今后多伴有这种状况到床上今后辗转反侧睡不着乃至靠安眠药才干入眠而且安眠药的剂量要逐步添加才有作用!

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