青岛安宁医院治抑郁症 白领得抑郁症不及时治危害大吗

　　【导言】青岛安宁医院的专家指出：抑郁症是生活中一种很常见的心理障碍，尤其对于现在快节奏的都市，很多都市白领很容易患上抑郁症这类疾病，抑郁症是由各种原因引起的，如果心境长时间处于低落的状态，且与其所处境不相称，严重者会出现自杀念头和行为。

　　抑郁症的危害具体包括

　　1、躯体症状。抑郁症的危害主要还有有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但一定要排除躯体疾病。

　　2、思维消极。抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。

　　3、睡眠障碍。抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这也是抑郁症的危害之一。

　　4、精神运动性阻滞。专家表示，典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅，这是抑郁症的危害之一。

　　怎样预防患上抑郁症呢?下面青岛抑郁症医院的专家详细的介绍：

　　一、忙碌一段时间后就应该放松心情出去走走，呼吸一下新鲜空气，在假日应该多参加活动或者出门旅游。

　　二、我们要保持轻松愉快的生活，养成良好的睡眠习惯，充足自己的睡眠时间。

　　三、保持乐观的心态，多和他人交流交友，出现心理问题的话一定要及时去咨询心理医生。

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