青岛老年朋友得了抑郁症该怎么治

　　【导言】青岛是一个很适合老年朋友定居的城市，可是还是有部分老年朋友因为子女不在身边陪伴、内心有孤独感、疾病的折磨等一系列问题患上了抑郁症，人到晚年又遭受抑郁症的折磨，身体自然容易被打垮，针对青岛老年朋友得了抑郁症该怎么治这一问题，青岛安宁医院的专家给出以下建议，希望老年朋友早日摆脱抑郁症的折磨、安享晚年。

　　老年朋友得了抑郁症不妨尝试以下方法：

　　老年朋友摆脱抑郁症方法一、老年朋友要坚持锻炼和与人交流：

　　老年朋友在生活中经常锻炼身体，做做自己喜欢的运动，就算病情使自己很不愿意去做这些运动，可是患者自己要有意识得去强迫自己一下，运动能够使人有自由轻松的感觉，能转移抑郁的情绪，使患者的大脑神经得到放松和调整。

青岛老年朋友得了抑郁症该怎么治

　　老年朋友摆脱抑郁症方法二、提高老年朋友的认知自我：

　　在生活中，要注意引导老年抑郁症患者要直面于自己的病情，承认自己有抑郁症不是什么丢脸的事，这样有助于自己有意识的控制自己的抑郁情绪，了解自己的病情发作情况，使病情自动得到缓解，而不是无意识地完全被动得被病症控制着。

　　老年朋友摆脱抑郁症方法三、心理治疗与药物治疗结合：

　　针对老年抑郁症，要注意抑郁症患者在服用一些抗抑郁的药物的同时，可以去寻求心理医院的指导帮助。把使自己烦闷，焦虑不安的事情和心理医生说开，心理医生会根据患者的实际病情给予具体的心理治疗，在心理医生面前，把自己所有的不快都说出来，让心理压力得到释放，心理医生或许还可以给你一些很好的建议。

　　针对青岛老年朋友的抑郁症问题，专家建议采用鬼门十三针疗法：

　　“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

　　温馨提示：青岛老年朋友得了抑郁症该怎么治?以上就是关于老年抑郁症的介绍，想要治疗老年抑郁症，要注意在生活中不断提高老年朋友的自我认识，老年朋友要注意在平时坚持锻炼，保持与人交流，还可以结合药物治疗和心理治疗的方法等。专家还建议老年朋友们可以采取鬼门十三针疗法，如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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