老人子女长期不在身边得了抑郁症怎么办

　　【导言】老人子女长期不在身边得了抑郁症怎么办?青岛安宁医院的专家表示，人们对抑郁症可能存在着一定的误区，可能多数人会以为抑郁症只发生在年轻人的身边，其实并不是这样，由于现在空巢老人特别多，所以抑郁症在老年人群体有很高的发病率，那么老人子女长期不在身边得了抑郁症该怎么办呢?下面就详细的介绍一些帮助老人远离抑郁症的方法。

　　老人子女长期不在身边得了抑郁症怎么办?常见的方法主要有以下几种：

　　方法一、广泛培养兴趣

　　广泛培养兴趣是老人抑郁症的保健措施。老年的抑郁症患者需要多去动脑、多学习。学习可延迟老年人在心理方面的老化，推迟大脑的衰老，因此学习一定不能去终止，每天要多去动一些脑筋，保持大脑功能的灵活性，可使人精神振作。抑郁症患者若能学习有关老人的保健知识，还能指导自己更好地生活，防止抑郁症疾病的复发。

老人子女长期不在身边得了抑郁症怎么办

　　方法二、改掉不良饮食习惯

　　日常生活中老年人一定要改掉不良饮食习惯。抑郁症的预防特别是要注意营养，可进食易消化蔬菜、水果、鱼类。最好不要进食脂肪过盛的食物。由于食欲不振，进食减少，影响钾离子的吸入，当血钾过低时会产生情绪抑郁症。因此老人一旦出现食欲不振现象，必须加以处理，这是老人抑郁症的保健措施之一。

　　此外，老年人还可以采用中医针灸疗法治疗抑郁症：

　　青岛安宁医院“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

　　温馨提示：老人子女长期不在身边得了抑郁症怎么办?如果老年人患上抑郁症的话，除了平时的护理，更要尽早治疗，如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝老年朋友们健康长寿。

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