处于更年期阶段的女性怎样测试得没得抑郁症
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【导言】青岛安宁医院的专家指出,更年期时,人体的激素水平骤然变化,身体会出现烦躁、易怒、发冷发热、口干舌燥等症状,并且持续时间较长,这样的身体状态,很容易让人增加情绪上的消极因素,从而导致抑郁症的发生,对于更年期抑郁症问题,下面进行简单的自测,请在符合你情绪的项上打分 (没有0,轻度1,中度2,严重3).
1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2.泄气:你是否感到前景渺茫?
3.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者?
4.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人?
5.内疚:你是否对任何事都自责?
6.犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?推荐阅读:抑郁症的佳治疗方法
8.对生活丧失兴趣:你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣?
9.丧失动机:你是否感到一蹶不振做事毫无动力?
10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11.食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食?
12.睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡?
13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15.自杀冲动:你是否认为生活没有价值,或生不如死?
测试结果评判标准: 【1】0-4分,没有抑郁症 【2】5-10分,偶尔有抑郁情绪 【3】11-20分,有轻度抑郁症 【4】21-30分,有中度抑郁症 【5】31-45分,有严重抑郁症
经过以上的测试,大家对照终的分数,如果没有抑郁症的倾向那么请你保持好你现在的状态,快乐的生活;如果有抑郁症的倾向,建议及早去医院看看,以免恶化病情.在此祝你早日健康.
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