老人入睡时间长、睡眠质量差咋回事

　　【导言】老人入睡时间长、睡眠质量差咋回事?伴随老龄化社会加快,老年人数量的增长,关注老年人健康成为社会中很重要的一环节,但是老年人随着年龄的增加,个人的身体状况出现下滑,导致很多老年人出现晚上入睡困难的状况,通常躺床上半小时以上都很难睡着,导致白天精神不佳,而且老年人的睡眠程度一般很浅,一点声响很容易就醒,醒后很难再次进入睡眠,导致老年人早上很容易早醒,进而早起,白天容易犯困等情况。那么老人入睡时间长、睡眠质量差咋回事?就请青岛安宁医院的专家说明一下。

　　老人入睡时间长、睡眠质量差是失眠,引起失眠的原因是:

　　原因一:脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。

　　原因二:精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。

　　原因三:全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

　　原因四:夜间尿频的影响中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。

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　　温馨提示:老人入睡时间长、睡眠质量差咋回事?以上就是针对“老年人失眠的成因”的介绍,希望对治疗老年人失眠有一定的帮助,老年人个人脑部器质性疾病、精神心理因素、全身性疾病以及老年人夜尿濒多等原因造成老年人失眠,专家提醒治疗老年人失眠一定要到正规专业的医院进行诊断治疗。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题,您可以点击在线专家或者拨打健康热线:0532-58977120。或者通过QQ：799097579与专家联系。

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