对于生活在现代都市里的人来说，失眠早已经不是什么稀奇的事情了。相反，如果一个人睡眠质量非常好，每天都能够非常充足的睡眠，反而会得到周围人的羡慕。...[查看全文]

    失眠的早期症状有哪些?了解失眠的早期症状，能够有效的防治失眠。正确识别失眠的早期症状有利于病症的去疗，并极大的减少了失眠的严重程度。你了解失眠的早期症状吗?...[查看全文]

    随着现在社会生活节奏的加快和工作压力的加大，一些人的作息时间都被繁忙的工作打乱了，其中失眠也在困扰很多人的生活，让很多人白天精神不振，工作效率降低，因此认识失眠这种疾病也是当务之急...[查看全文]

    失眠这种疾病已经使我们现在生活当中较为常见的一种疾病，不仅仅是大人，青少年也会发生失眠,一旦失眠严重就会影响到人们的精神以及身体健康...[查看全文]

    很多人都出现过晚上睡不着的现象，但是很多人却不知道这是失眠的症状，不知道如何才属于失眠。那就让青岛安宁医院专家为我们分析一下失眠的诊断标准是什么。...[查看全文]

    其实需要注意，对待睡眠应该像对待孩子一样，不要过分强求，要保持良好的心态，保证良好的作息规律，保持睡前的良好情绪，给睡眠创造良好的入睡环境和安睡氛围...[查看全文]

    青岛安宁医院的专家提醒更年期女性多加关注自身的健康，因为更年期阶段会给女性造成很多的困扰，除了身体上的不适之外，在精神上也会有很大的影响。更年期常见的症状就是失眠症，有的女性表现的尤为严重...[查看全文]

    很多人因为工作生活压力太大导致患上失眠,患者不仅不能得到很好的休息,而且第二天的正常生活工作也受到了很大的影响,有效的缓解失眠可以使疾病远离自己健康的身体,所以我们要在平日的生活中做好预防措施,这样就可以...[查看全文]

    青岛安宁医院的专家指出,孩子也是失眠症的高发群体,失眠的危害会给儿童的身心带来很大的影响,甚至会影响孩子正常发育。专家呼吁,对于儿童失眠,一定要引起家长的注意...[查看全文]

    失眠会引起疲劳、焦虑不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重的甚至会导致精神分裂,是人类身心健康的一大隐形杀手。...[查看全文]